白髪ケアに正解はない。“見え方”と“向き合い方”の関係

誠伊藤
2025年10月22日
読了時間: 3分

白髪が伸びるのが早く感じるのはなぜ？

〜白髪が気になるタイミングと、上手な付き合い方〜

「なんか最近、白髪伸びるの早くない…？」鏡を見るたびに根元が気になる。1ヶ月も経ってないのに、ちらほらと白いものが見える。

白髪って、本当に“早く伸びているように感じる”ものですよね。でも実は、髪の毛が伸びるスピード自体は、平均して1ヶ月に約1〜1.5cmほどなんです。

では、なぜ白髪だけが早く見えるのでしょうか？

白髪が早く伸びて見える理由

白髪が“早く伸びているように感じる”のは、実際の伸びるスピードの差ではなく、「見え方の違い」によるものです。

🔹 白髪の生えている位置による違い

分け目・こめかみ・前髪など、白髪伸びるの早い、目につきやすい場所に白髪がある場合、全体の白髪量が少なくても目立ちやすく、早く伸びたように感じます。

逆に、後頭部など自分では見えにくい部分に多い場合、白髪が増えても気づきにくいこともあります。

🔹 髪色やスタイルによる違い

髪色が明るめの方は、白髪と地毛のコントラストがぼけやすく、白髪が目立ちにくくなる傾向があります。一方で、暗めのトーンや艶のあるスタイルでは、白髪との色差がはっきり出るため、気になりやすくなります。

🔹 ライフスタイルや環境の影響

日々のストレスや睡眠の質、ホルモンバランスなども頭皮や毛根のコンディションに影響を与えます。これにより、白髪の出方や見え方が変わることもあります。

「白髪が気になる速さ」に正解はない

白髪が気になる速さには、明確な“正解”はありません。大切なのは、自分の髪質・白髪の出方・カラーの周期を知ること。

「前回より早く感じる」「分け目の白髪だけ気になる」そんな“自分の変化”を把握していくことが、ストレスの少ない白髪ケアの第一歩になります。

白髪ケアは「一緒に見つけていくもの」

白髪が気になるタイミングも、ケアのペースも、人それぞれ違います。

だからこそ大切なのは、「染める周期」や「ケア方法」を一人で悩まないこと。

髪や頭皮の状態を見ながら、今の自分に合ったペースを一緒に考えてくれる“相談できる美容師パートナー”がいるだけで、白髪ケアはぐっとラクになります。

白髪を隠すだけでなく、年齢を重ねた髪と丁寧に向き合うことで、また“自分の髪が好き”と思えるようになります。

ルポエスポの白髪ケア

ルポエスポでは、「年齢を重ねた髪に、もう一度“好き”を取り戻す。」をコンセプトに、白髪やエイジングによる髪の変化と丁寧に向き合っています。

髪質や頭皮の状態を一緒に確認しながら、無理のないカラー周期やケア方法をご提案しています。

白髪をきっかけに、髪との付き合い方を見直したい方は、ぜひ一度ご相談ください